靜坐

對著當天的方向（如窗口，有空氣流通的
地方，最好是戶外，天台等）兩目微閉，端坐
於椅上，背要直，口微張開，兩手放在膝蓋上。
兩腳微微分開，不穿鞋，雙腳底貼在地上，
要求做到心無雜念。早晚做一次，每次20分
鐘。靜坐可以拋開繁瑣的事情，減去壓力，
保持心靈恬靜輕鬆，達到平常心。並可治頭痛，
治恐懼，減少失眠，並釋放體內濁氣。

觀音經

南無觀世音菩薩。
南無佛。南無法。南無僧。
與佛有因。與佛有緣。
佛法相因。常樂我靜。
朝念觀世音。暮念觀世音。
念念從心起。念佛不離心。
天羅神。地羅神。
人離難。難離身。
一切災殃化為塵。
南無摩訶般若波羅密。   

關帝經

蓋天古佛昭明翌漢大天尊
慈悲救世忠義匡君
演教說法渡群生
正氣滿乾坤無量度人
受持利益亨
大聖伏魔救苦救難大天尊 下一頁

主頁